Tips Diet Sehat Alami

Anda ingin membuat program pelangsing tubuh dan ingin Cepat Langsing namun dengan cara Langsing Sehat tanpa ada efek samping? Berikut ada beberapa tips Diet Sehat agar tubuh anda terlihat Langsing Alami, Indah, Cantik & menawan.

Pagi…

Makan buah saja ( selain Pisang sama Alpukat / Makanan Diet ), boleh dalam bentuk jus juga. Kalo merasa bosan bisa juga buah campur plain yoghurt. Takut sakit perut?? Ya tidak akan terjadi, ini sudah saya praktekan en no effects at all. Sarapan pagi yang baik jam 6 – 7 pagi. Banyak orang tidak sarapan karena takut gemuk. Padahal Sarapan Pagi adalah Kunci Kesehatan bagi Tubuh kita. Sebenernya dengan sarapan itu membantu kinerja organ2 tubuh kita. Tapi perlu diingat, kalo pagi jangan makan Berat, Karena jam 4 - 12 itu proses pembuangan.



Siang…

Dimulai dari jam 12… Nah saat ini kita boleh makan seperti biasa. Tapi Jangan berlebihan juga, Karena sesuatu yang berlebihan juga tidak baik bagi Tubuh kita. Usahakan Porsi normal saja sesuaikan sama pengeluaran juga ( Diet Makanan ). Tidak boleh tunggu sampe kenyang. Katanya berhentilah makan sebelum kenyang agar Cepat Langsing dan program Pelangsing Tubuh Anda akan berjalan dengan baik dan lancar.

Malam…

Usahakan kalo bisa makan malam sebelum Jam 7 malam karna di atas Jam 7 malam pencernaan sudah mulai lambat. Jika tengah malam lapar, boleh makan tapi tanpa nasi or karbohidrat laennya. Makan malam harus di stop jam 7 malam. jam 7 malam -  Jam 4 pagi itu fase tubuh untuk menyerap, jadi kalo kita masih saja makan berat, kasian kan tidak istirahat organ2nya. Karena harus kerja terus, Itu sebabnya orang sering jatuh sakit juga, karena organ tubuhnya tidak dibiarkan untuk memulihkan diri / Diet Cepat.

Di luar waktu makan pagi, siang, dan malam terasa lapar, ngemilnya di ganti dengan buah – buahan seperti Apel / Jagung Rebus yah. Tidak masalah makan sering tapi di ganti dengan buah.. he...he...he... En jangan lupa juga olah raga. Itu penting banget. Makan sehat tapi ga olah raga, engga banget deh. Usahan rutin 3 – 4 kali seminggu buat membantu program Diet Alami.

Awalnya mungkin terasa berat karena kita tidak terbiasa eat heavy meal terus. Cobalah secara perlahan, nanti tubuh juga akan terbiasa. Kalo pengen Langsing Sehat, indah, cantik dan Langsing Cepat, jangan minum pil, kapsul, or segala jenis obat pelangsing. Kalopun pake obat pelangsing , pilihlah yang Obat Pelangsing yang terbuat dari HERBAL. Rubah pola hidup dan olah raga, itu resep mujarab deh. Nah, mulai sekarang niatkan diri Anda. Saya paling tidak suka orang yang bilang GA BISA..!!! Jangan menyerah sebelum bertanding.

Bisa juga di bantu dengan Produk PAKAIAN PELANGSING yang sudah terbukti khasiatnya & sudah banyak membantu Konsumen baik di Indonesia maupun di luar negri.

Anda bisa Kunjungi : Di Sini