Jumat, 19 Oktober 2012

Lima Makanan Peningkat Kolesterol



Lima Makanan Peningkat Kolesterol


Pola makan sehat adalah upaya tingkat pertama melawan kenaikan kolesterol. "Jika Anda mengkonsumsi makanan dengan banyak sayur dan buah plus ikan, Anda sudah berada di jalur yang benar untuk menjaga kesehatan kolesterol," ujar Lisa Dorfman, ahli gizi dan juru bicara American Dietetic Association.

Anda harus mengurangi makanan berikut ini :

Produk Susu
Lemak jenuh adalah penyumbat pembuluh arteri dan peningkat kadar kolesterol jahat. Makanan seperti es krim dan keju adalah sumber lemak jenuh. Kurangi konsumsi kedua makanan enak ini agar jantung lebih sehat & lebih terjaga. Ingat Jagalah Jantung kita dengan makanan yang sehat.

Daging Olahan
Bacon, sosis, kornet, dan daging olahan lainnya merupakan sumber lemak jenuh penyumbat pembuluh darah Anda. Hindari makanan ini agar kadar kolesterol lebih stabil & seimbang.

Kamis, 18 Oktober 2012

Cara Praktis Mencegah Kegemukan



Cara Praktis Mencegah Kegemukan


Sebenarnya, prinsip untuk mendapatkan berat badan yang ideal cukup sederhana, yaitu apa yang dikonsumsi seimbang dengan apa yang dikeluarkan. Kalau tidak, berat badan bisa terus naik.

Bertambah 1 - 2 kg memang tidak terasa, tapi lama - kelamaan Anda bisa mengalami obesitas kalau terus menerus dibiarkan. Sebelum tubuh mulai melar, ikuti tips berikut ini :

1. Konsumsi makanan sehat.
Terutama sayur dan buah, kecuali durian yang mengandung gula. Alpukat boleh saja, tapi tanpa gula, cokelat, sirup, susu atau es krim. Bagi penderita obesitas yang sedang diet, sebaiknya tak mengkonsumsi mangga karena mengandung gula.

2. Hindari lemak.
Jauhi segala makanan berlemak, makanan yang ada santannya dan gorengan.

3. Stop makan banyak!
Jangan makan berlebihan dan berhenti sebelum kenyang. Sesuaikan dengan Porsi Normal.

Sabtu, 13 Oktober 2012

Tips Diet Sehat Alami

Anda ingin membuat program pelangsing tubuh dan ingin Cepat Langsing namun dengan cara Langsing Sehat tanpa ada efek samping? Berikut ada beberapa tips Diet Sehat agar tubuh anda terlihat Langsing Alami, Indah, Cantik & menawan.

Pagi…

Makan buah saja ( selain Pisang sama Alpukat / Makanan Diet ), boleh dalam bentuk jus juga. Kalo merasa bosan bisa juga buah campur plain yoghurt. Takut sakit perut?? Ya tidak akan terjadi, ini sudah saya praktekan en no effects at all. Sarapan pagi yang baik jam 6 – 7 pagi. Banyak orang tidak sarapan karena takut gemuk. Padahal Sarapan Pagi adalah Kunci Kesehatan bagi Tubuh kita. Sebenernya dengan sarapan itu membantu kinerja organ2 tubuh kita. Tapi perlu diingat, kalo pagi jangan makan Berat, Karena jam 4 - 12 itu proses pembuangan.


Kamis, 04 Oktober 2012

Kotsuban



Kotsuban


Produk Pelangsing yang POPULER DI JEPANG & TAIWAN. di rancang khusus untuk wanita masa kini dengan kandungan bahan yang Aman dan tidak ada efeksamping bagi tubuh kita

Produk Pelangsing yang POPULER DI JEPANG & TAIWAN 

Keunikan Produk
1. Designnya melekat pas di tubuh dan tidak bergeser, bahannya nyaman, Aman dan menyerap keringat tidak panas saat di pakai.
2. Sangat bagus untuk pantat yang turun, melonggarnya panggul sehabis melahirkan.
3. Sangat pas untuk orang yang diet.

Manfaat Produk 
1. Membantu meluruskan tulang belakang 
2. Mengencangkan perut dengan memperketat perut bagian bawah dan pinggang.
3. Membentuk lekuk punggung yang indah dengan memperketat bagian punggung
4. Mengangkat bokong dan pinggul tiga dimensi. 
5. Mengecilkan paha.
6. Membantu pembakaran lemak berlebih dari tubuh.
7. Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Meningkatkan suplai oksigen tubuh hingga tubuh terasa lebih segar.
8. Melindungi pengguna terhadap radiasi.
9. Melepaskan tubuh dari nyeri otot,
10. Membantu meningkatkan metabolisme,
11. Mendorong sel untuk membuang limbah beracun lebih mudah. 
12. Melancarkan Sirkulasi darah

Leg Slimming Socks



Leg Slimming Socks

Produk ini akan membentuk betis yang Indah. hasil akan lebih bagus jika di pakai saat beraktifitas dan berjalan kaki.

Leg Slimming Socks ( Pengecil Betis )

Bentuklah dan miliki BETIS INDAH dengan Produk Teknologi Japan Terkini

Manfaat Produk
1. Melangsingkan Betis cukup dengan berjalan kaki
2. Melancarkan Sirkulasi darah
3. Membakar Lemak berlebih di kaki
4. Memiliki titik Pijat khusus untuk mencegah Varises
5. Membentuk kaki ( Betis) yang indah menawan

Rabu, 26 September 2012

FIR Health Sock




FIR Health Sock
Produk kaos kaki kesehatan dengan kandungan Infrared jauh. Sebuah produk yang cocok digunakan untuk melancarkan aliran darah.

Keunikan FIR Health Sock
1. Mengandung Infra red jauh dalam kain
2. Menghasilkan ion Negatif
3. Bekerja berdasarkan titik-titik Akupuntur di kaki
4. Bahan mudah menyerap keringat

A-X ( SUPLEMEN TULANG NO 1 DI AMERIKA )
















A-X ( SUPLEMEN TULANG NO 1 DI AMERIKA )
Merupakan gabungan TM-1 dengan berbagai enzim dan herba. Kekuatan penyembuhan dari Arth-X telah diteliti dan dibuktikan oleh Dr.Robert Bingham dari Desert arthritis Medical Clinic California, USA dan telah dibukukan
( Clinical Trial Result )